アラフォーワーママのらんぜです。
今年に入って、過去最大級に病院に通いまくってまして。１月の健康診断でひっかかってしまって、追加検査をいくつか受けたのと、片頭痛が酷く頭痛外来にもいったり、歯の調子がわるく今もですが歯科に通っていたりで、とにかく毎週のように通院してます。
今年は高額医療費の申請をしようと思ってたのですが、まだ申請していのに健保より還付金がやってきたのです。
総務に「特に申請していないのになぜお金がもどってくるのですか？」と質問したところ、
高額医療費関連で、一部は申請しなくても還付されるそうなんです。素敵すぎませんか？そんな制度をまったく知りませんでした。
健康でいること＝一番の節約ですね。
最近平日の午後、小腹が空いた時についお菓子を買って食べてしまうので、おにぎりを１つ持参しておやつはおにぎりを食べることにしました＾＾；
めちゃくちゃかわいいおにぎりケースをみつけまして、これに入れて持参してます。
ポチップ
先日、夜の外食を予定していたので、夜ご飯をしっかり食べられるようにこの日はお昼ご飯を抜きました。朝ごはんはあえて抜いていて、昼は普通に食べて、夜は少な目な食事生活なのですが、昼間がっつり食べてしまうと、夕食があまり食べられないんです。我が家の夕食が18時と早いからかもしれないのですが。
子どもが居なかったら夕食は本当軽めでいいかなーって感じ。
お昼は出社時は外食なのですが、外食だと量も多いし、最近本当外食が高いので、大き目のおにぎりを作ってそれだけもじゅうぶんかもしれない。ちょっと今の時期、食中毒が怖いけど、保冷おにぎりケースだから大丈夫かな（？）
お腹がそんなに空いてないなーって昼もあるので、そんな時はおにぎりランチにしようと計画中です。
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