定期検診でした。赤ちゃんの体重は2,810gほど。1週間で100gペースで増えてます。予定日まであと約1週間となりましたが、子宮口は1cmしか開いてませんでした。来週の健診もありそうだねと。
前駆陣痛もほとんどないので、今の時期をどう過ごした方がよいのか先生に質問したところ
適度な運動をするのがよいそうです。
という事で、今日も一万歩ほど歩きました。
検診の後は、戌の日だったので神社に行ってお参りしてきました。あとはブックカフェで本読んだり、ウィンドーショッピングしたり。天気も良くて本当に心穏やかに過ごした1日だったなー。とにかくリラックス！リラックス！を心掛けている今日この頃です。
ランチは大好きな中本に行ってきました。
レディースセット（蒙古タンメン）600円&ネギ 60円
定食の麻婆が蒙古タンメンにのっている麻婆より辛いがするのは気のせい？
レディースセットは量がちょうどいいなー
来週も行けるかな。
